Grups anuals de pràctica de meditació Mindfulness

GRUPS DE PRÀCTICA DE MEDITACIÓ MINDFULNESS ANUALS

INICEM EL 5 de SETEMBRE 2022

👉Ofereixo setmanalment:

  • La sessió setmanal inclou: estiraments conscients al cos,  tema de reflexió setmanal, 1-2 meditacions guiades per sessió, preguntes i respostes.
  • 7 horaris a la setmana presencial / online en directe de 1 hora o 1 hora i 15 min.
  • Canal de YouTube privat on podràs veure les sessions anteriors gravades (pel online

👉 Dirigit a: a persones sense experiència prèvia o amb experiència i que vulguin seguir mantenint i sostenint la pràctica.

 

👉 Horaris:

  • Dilluns 7 a 8 hores (online – presencial SHV)
  • Dilluns de 17:30 a 18:45 (presencial SHV- online)
  • Dimarts de 19 a 20.15 hores (presencial SHV)
  • Dimecres 15.30 a 16.45 hores (presencial SHV
  • Dimecres de 18:00 a 19:00 (presencial Vic i online)
  • Divendres 9 a 10 hores (online- presencial SHV)

SHV: Sant Hipòlit de Voltreg – Espai Natural (C/ Major)

Vic: Centre I am Presence (C/ Nou , 12 baixos)

👉 Preu:

40 euros presencial / mensual – 1 hora de pràctica setmanal

35 euros online / mensual- 1 hora de pràctica setmanal

👉Més informació  i reserves de plaça:

hola@cristinabube.com i 616.189.423