Mindfulness a l’Aula

Mindfulness en la educación y niñ@s y jóvenes

Cursos de 8 semanas de Mindfulness dirigidos a profesionales y docentes de escuelas e institutos y escolares niños, niñas y jóvenes desde 5 a 14 años para la aplicación del Mindfulness en su día a día.

Aquí encontrarás las diferentes posibilidades de cursos de formación: mindfulness en el aula, mindfulness para niñ@s y jóvenes.

Programas

Aulas conscientes. Mindfulness en el Aula.

“Aulas conscientes, aulas felices”

El curso facilita herramientas para la mejora del bienestar y la gestión emocional de los docentes en las aulas así como también, herramientas y recursos para poder aplicar la habilidad del Mindfulness y la Compasión en su día a día de las clases.

Dirigido: profesionales docentes de centros educativos de primaria y secundaria de 3 a 16 años.

Duración: 15 sesiones de una hora + tutorización y seguimiento durante todo el curso.

Contenidos:

Fase 1: Entrevista con la dirección de la escuela para conocer las necesidades del alumnado y cómo puede ayudar la implementación del Mindfulness.
Fase 2: Empieza por ti mismo / a. Introducción del Mindfulness los docentes y prácticas.
Fase 3: Desarrollo de las aptitudes y desarrollo de técnicas y prácticas para la aplicación en las aulas.
Fase 4: Seguimiento y tutorización a las clases.

Aules conscients. Mindfulness a l’Aula
Cursos programados:

Mindfulness para niñ@s y adolescentes

(Método Eline Snel.)

Curso de 8 semanas para la práctica del Mindfulness, dirigido a niñ@s y adolescentes entre 5 y 14 años para aprender a parar, escucharse y disponer de herramientas para desarrollar el poder estar más atentos y despiertos en el momento presente, gestionando sus emociones y construyendo relaciones más armoniosas, sanas y felices.

El programa a niños y niñas está basado en el Mètode Eline Snel., del libro “Atentos y tranquilos como una rana”.

 

Dirigido a: niños/as y jóvenes de edades entre 5 y 14 años)
Duración: 8 sesiones de 1’30 minutos
Formato: presencial o online

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Contenidos:

Prácticas de meditación, juegos, cuentos y ejercicios de yoga

Mindfulness Families
Cursos programados: