Aquí trobaràs les diferents possibilitats de cursos de formació: mindfulness a l’aula, mindfulness per a nens/es i joves.
Dirigit: professionals docents de centres educatius de primària i secundària de 3 a 16 anys.
Durada: 15 sessions d’una hora + tutorització i seguiment durant tot el curs.
Fase 1: Entrevista amb la direcció de l’escola per conèixer les necessitats de l’alumnat i com pot ajudar la implementació del Mindfulness.
Fase 2: Comença per tu mateix/a. Introducció del Mindfulness als docents i pràctiques.
Fase 3: Desenvolupament de les aptituds i desenvolupament de tècniques i pràctiques per l’aplicació a les aules.
Fase 4 : Seguiment i tutorització a les clases.
El programa dirigit a nens i nenes està basat amb el Mètode Eline Snel., del llibre “Atents i tranquils com una granota”.
Dirigit a: nens/es entre 5 i 11 anys i joves de 12 a 14 anys.
Durada: 8 sessions d’1’30 minuts.
Format: presencial o online.
Pràctiques de meditació, jocs, contes i exercicis de ioga i consciència corporal.