Curs d'introducció per iniciar-te en la pràctica de Mindfulness Curs per introduir-te en la pràctica de Mindfulness per poder parar el "pilot automàtic" i començar a observar què és ser conscient del momen present (de l'aquí i l'ara) i notar i observar els pensaments, emocions i...

Dates:  Inici 1 de Febrer 2020 Presentació gratuïta del curs: Dijous, 19 de Desembre a les 19h  Lloc: Espai Querbuins (C/Francesc Rogés, 25 de Girona) Horaris del curs: Dissabtes, 10.30 a 12 hores (8 sessions i 1 dia de retir urbà) Per a informació i reserva de plaça, em pots...