GRUPS DE PRÀCTICA DE MEDITACIÓ MINDFULNESS EN-LÍNIA Practicar meditació d'una forma regular en-línia (via plataforma Zoom) Pots connectar-te cada dia de la setmana o els dies que millor et convinguin segons la teva rutina. 👉 Ofereixo: -meditacions guiades en directe – presencials online (plataforma Zoom) - meditar en grup i...

Acompanyament individual amb Mindfulness i Compassió "Sigues el canvi que vol veure el món"- Ghandi El Mindfulness et proposa parar, prendre consciència de tu i seguir d'una forma més calmada i serena. Quan ens desindentifiquem dels nostres pensaments, apareix un bell espai d'escolta intena, així com una...

Avui m’estreno al blog i aquest neix amb la intenció de ser un espai on aniré penjant reflexions, articles, tallers i cursos, retirs, experiències etc. al voltant d’aquesta paraula que té actualment al voltant de 117.000.000 resultats a Google i que va girar completament, fa...