SOM RESPIRA: un espai online nascut del confinament i creat amb la presència i la confiança d’un grup de persones que hem estat meditant juntes durant 8 setmanes. Ara pren forma d’espai on pots sumar-te per sostenir la teva pràctica diària de Mindfulness i Compassió. La iniciativa...

Mindfulness. Acompanyament individual.  "Sigues el canvi que vol veure el món"- Ghandi Mindfulness et proposa parar, prendre consciència de tu i seguir d'una forma més calmada i serena. Quan ens desindentifiquem dels nostres pensaments, apareix un bell espai d'escolta intena, així com una nova dimensió del nostre...

Avui m’estreno al blog i aquest neix amb la intenció de ser un espai on aniré penjant reflexions, articles, tallers i cursos, retirs, experiències etc. al voltant d’aquesta paraula que té actualment al voltant de 117.000.000 resultats a Google i que va girar completament, fa...