Retir de tardor. L’hora del sentir. 12 i 13 d’octubre

Retir de tardor 2019. L’hora del sentir. 12 i 13 d’octubre

El cap de setmana del 12 i 13 d’Octubre t’esperem a Can Felicià a Beuda (La Garrotxa) amb un programa de tallers i sessions per connectar amb tu mateix i avançar en el teu creixement personal.

Reservar-t un dia i mig per a tu mateix/a  poder sentir i reconnectar amb tu mateix/a.

Així mateix, la Núria Valverde i jo mateixa conduirem aquesta experiència amb tallers de meditació Mindfulness, passejades conscients a la natura, tallers de com abraçar el teu nen/a interior etc, eines per fer front a l’estrès i l’ansietat etc. L’espai escollit,  Can Felicià és un hotel rural amb dos amfitrions de luxe, la Clara i en Jordi que ens cuidaran amb el seu tracte proper i la seva exquisita cuina vegetariana de la mà de la Clara.

Aquí et deixo el programa complert del cap de setmana amb el detall de les activitats, horaris, preu i condicions de reserva.

Les places limitades. Grup reduït. El retir inclou:

  • 1 nit d’allotjament amb esmorzar en habitació doble compartida amb bany privat.
  • 3 àpats vegetarians
  • Infusions i fruita durant el retir.
  • Tallers de meditació Mindfulness.
  • Tallers de meditació conscient caminant a la natura.
  • Pràctica Mindful eating (esmorzar en silenci)
  • Taller d’abraçar emocions dificils
  • Taller per reduir i tècniques per fer front a l’ansietat..
  • Taller de l’adult i el nen/a interior.
  • Cercle per compartir

I algunes sorpreses més!!

Inversió: 195 €

Per reservar la teva plaça, envia’ns un email a lhoradelsentir@gmail.com o bé per Whatsapp.

Reserva’t ja la teva plaça per venir aquest retir de 1 dia i mig on gaudiràs, sentiràs i experimentaràs

T’esperem aquesta tardor a Can Felicià per compartir aquesta experiència junts!