Curs de Mindfulness basat en la vida quotidiana Programa oficial MBLC seguint els estàndards internacionals de la Mindfulness Association d'UK. Iniciem el divendres 20 de Setembre  Divendres de 17.30 a 19.3o  hores a Centre Dawa Banyoles Vine i inscriu-te aquí a la presentació gratuïta del curs el divendres 13...

  El cap de setmana del 6 i 7 de juliol  t'esperem a Vallmajor a Montagut- Oix (La Garrotxa) Reserva't el cap de setmana i dona't permís per parar, cuidar-te i connectar amb tu mateix. La pràctica de Mindfulness és simple i profunda i aquest retir et permetrà...

Retir de primavera 2019. L'hora del sentir. Respira la vida: aprenent a viure l'aquí i ara. El cap de setmana del 18 i 19 de Maig t'esperem a Can Felicià a Beuda (La Garrotxa) amb un programa complet d'activitats per poder tenir un espai per...

Curs de Mindfulness basat en la vida quotidiana (programa oficial MBLC) seguint els estàndards internacionals de la Mindfulness Association d'UK. Iniciem el dia 3 d'Abril els dimecres de 19 a 21 hores. Vine i inscriu-te aquí a la presentació gratuïta del curs el dia, 27 de Març...

Mindfulness és una forma de vida i de ser que podem aprendre. Així doncs, no només és practicar diàriament les tècniques meditació que ens ajuden a recordar de tornar al moment present, a l'aquí i l'ara. (recordare = mot llatí que significar tornar al cor)...

T'agradaria iniciar-te en Mindfulness o vols ja aprofundir en les seves pràctiques? Apunta't aquest curs intensiu d'iniciació al Mindfulness d'un dia que ofereixo el dissabte dia 9 de Març al Centre Prana d'Olot.   El Mindfulness és una estat que es pot cultivar per tal de portar...

Avui m’estreno al blog i aquest neix amb la intenció de ser un espai on aniré penjant reflexions, articles, tallers i cursos, retirs, experiències etc. al voltant d’aquesta paraula que té actualment al voltant de 117.000.000 resultats a Google i que va girar completament, fa...